Tikkurila

Tikkurila 2018-04-11T10:32:28+00:00

Hierontaote Tikkurila

Hierontaote Tikkurila on toiminut Tikkurilassa vuodesta 2010.

Tällä hetkellä Hierontaote Tikkurila sijaitsee Vantaan Säästötalossa, Unikkotie 9. Lähellä Kielotien ja unikkotien risteystä. Samassa talossa on mm. TKP-print, Lukkotiimi, Ravintola 3 Amigos, Ravintola Pingviini. Tikkurilan kävelykatu on talon toisella puolen. Tikkurilan asemalta kertyy matkaa 400m. Toimipisteessä on 5 hoitohuonetta.

Palveluista löytyy nk. tavallista eli klassista hierontaa, urheiluhierontaa, kinesio- ja urheiluteippausta, lämpöhoitoa, faskia-käsittelyä, fysioterapiaa, ortopedistä- ja klassista osteopatiaa, akupunktiota, purentaelimistön hoitoa, PT-palveluita, ravintovalmennusta ja Reiki-hoitoa.

Hierontaote Tikkurilan ammattitaitoinen henkilökunta palvelee asiakkaitaan pitkällä kokemuksella, arkisin ja lauantaisin, aikaisesta aamusta ilta myöhään. Hierontaote Tikkurilan viihtyisät, siistit ja rauhalliset tilat sekä koulutettu hoitohenkilökunta ovat valmiina auttamaan sinua.

Tervetuloa!

Yhteystiedot

Unikkotie 9, 01300 VANTAA
(Tikkurilan asemalta 400m, Kielotien ja Unikkotien risteyksessä)

Pysäköinti: Sisäpihalla pysäköinti, 1.tunti ilmainen.

Muista hakea kuitti ikkunaan!

Tikkurilan ajanvaraukseen!

Anni Viklund, klassinen hieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Anni on saanut klassisen hieronnan koulutuksen Oulussa.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2013.
Opiskelee koko kehon vyöhyketerapiaa.
Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Pauliina Sjöberg, urheiluhieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Pauliina on saanut urheiluhierojan koulutuksen Vuokatissa.
Hän on myös käynyt liikuntaneuvoja-, fasciakäsittely-, kinesioteippaus- ja passiiviset venytystekniikat-kurssit.
Jatkosuunnitelmissa osteopatia-opinnot.
Pauliina on harrastanut jalkapalloa 16 vuotta, lisäksi hän käy lenkillä ja salilla.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2015.


Useimmiten käsittelen asiakasta napakalla otteella, keskittyen jumi-alueisiin. Otan kuitenkin aina huomioon asiakkaan toiveet hieronnan voimakkuudesta, käsiteltävästä alueesta ja hieronnan tavoitteista.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Heidi Himmanen, klassinen hieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Heidi on saanut klassisen hierojan koulutuksen Espoossa.
Opiskelee hieronnan ohella samanaikaisesti klassista osteopatiaa Espoossa.
Heidillä menossa 4-vuotisen koulun kolmas vuosi.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2015.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Leena Vainio, klassinen hieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Leena on saanut klassisen hieronnan koulutuksen Helsingissä.
Hän on käynyt myös Leukanivelen manuaalisen terapian-, mobilisoivan hieronnan- sekä kinesioteippaus-kurssin.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2013.


Hoitaessani  yhdistelen mielelläni eri menetelmiä sopivassa määrin asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Teen myös Reiki-hoitoja.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Irene Immonen, klassinen hieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Irene on saanut klassisen hieronnan koulutuksen Vantaalla.
Hän on suorittanut myös Intialaisen päähieronnan- ja kinesioteippaus-kurssin.
Erikoisosaaminen: pää- ja kasvohieronta.
Irene on kilpaillut SM-tasolla voimanostossa joten hänellä on vankka tausta kuntosaliharjoittelusta.
Jonkun verran tietoa myös kamppailulajeista.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2016.


Klassisen hieronnan lisäksi teen intialaista päähierontaa, kasvohierontaa ja kinesioteippausta. Intialaisessa päähieronassa käsitellään pään, niskan ja kaulan lihaksisto. Kasvohieronnassa keskitytään luonnollisesti kasvojen alueen lihaksiin. Pää- ja kasvohieronta voidaan helposti yhdistää normaaliin hierontakäyntiin.
Neuvon mielelläni asiakkaitani kehonhuoltoon liittyvissä kysymyksissä ja autan myös oikeiden venytysliikkeiden löytämisessä.
Vastaanotoltani saat hoitavaa, stressiä lievittävää hierontaa, tarvittaessa myös napakammin ottein.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Anna Paavola, urheiluhieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Anna on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2013.
Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Tiina Kiiskinen, urheiluhieroja, PT, ravintovalmentaja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Tiina on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä.
Hän on käynyt myös Personal Trainer-koulutuksen ja Trainer4You:n ravintovalmentaja-koulutuksen.
Suunnitelmissa kehonhuolto- ja liikkuvuuskoulutukset.
Tiina on harrastanut joogaa, spinningiä, kuntosalilla käyntiä, akrobatiaa, toiminnallista harjoittelua ja kamppailulajia.
Tällä hetkellä akrobatia-tyyppinen toiminnallinen kehonpainoharjoittelu, juoksu ja koripallo.
Tiina tekee myös kinesio- ja urheiluteippauksia.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2017.


Olen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja. Ajattelen aina jokaisen asiakkaan yksilöllisesti kokonaisuutena, sillä kaikki vaikuttaa kaikkeen. Jokainen asiakas on minulle yhtä tärkeä ja monipuolista otevalikoimaa käytän aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan, sekä pyrin antamaan kehonhuoltovinkkejä myös kotiin. Ammattiinvalmistavia koulutuksia hyvinvointialalta löytyy tällä hetkellä kolme. Kaikki lähti aikoinaan personal trainer koulutuksesta, joka avasi silmäni myös ravitsemuksen tärkeydestä hyvinvointiin, jaksamiseen, palautumiseen jne. joten jatkoin opiskelua kouluttautumalla Trainer4You:lla ravintovalmentajaksi. Ja koska halusin osaamisestani monipuolisen ja kokonaisvaltaisen paketin, lähdin kouluttautumaan heti perään vielä hierojaksi. Hierojakoulussa erikoistuminen oli urheilijoiden lihashuoltoon ja samalla valmennustiimissä toimimiseen, sillä teimme jo kouluaikana tiivistä ja monipuolista yhteistyötä vähintään sm-tasoisten eri lajien urheilijoiden kanssa. Muita kursseja ja koulutuksia on takana mm. toiminnallisesta harjoittelusta, kehonhuollosta ja liikkuvuudesta. Pyrin päivittämään ja ylläpitämään monipuolista osaamistani säännöllisesti kouluttautumalla. Erityisesti sydäntä lähellä on kehonhuolto- ja liikkuvuusasiat, johon suunnitelmissa on lisäkouluttautuminen lähitulevaisuudessa. Hierojantyön ohessa teen yhteistyötä eri tahojen kanssa. Vedän mm. kehonhuoltotunteja ja ryhmävalmennuksia. Unelmana ja toiveissa on päästä urheilujoukkueiden kanssa tekemään yhteistyötä vastaamalla mm. heidän kehonhuollostaan, liikkuvuus- ja oheisharjoittelustaan.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Helena Linnanmäki, fysioterapeutti (AMK)

HIERONTAOTE TIKKURILA

Helena on saanut fysioterapeutin koulutuksen Helsingissä.
Helenan kiinnostuksen kohteena tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia.
Manuaalinen terapia ja hieronta, akupunktio, faskiakäsittely, kinesioteippaus, terapeuttinen harjoittelu, ohjaus ja neuvonta

Toiminut fysioterapeuttina vuodesta 2013.
Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Mira Virtanen urheiluhieroja, liikuntaneuvoja, PT

HIERONTAOTE TIKKURILA

Mira on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä.
Hän on käynyt liikunnanohjauksen perustutkinnon ja Suomen Urheiluopistojen Personal Trainer-kurssin Kuortaneen Urheiluopistolla.
Mira opiskelee hieronnan ohella samanaikaisesti ortopedistä osteopatiaa Helsingissä.
Hän harrasti ringetteä 14 vuotta ja on nyt siirtynyt voimanoston puolelle.

Toiminut urheiluhierojana vuodesta 2017.


Pyrin yhdessä asiakkaan kanssa selvittämään vaivojen syyn ja hoitotapahtuman kautta tähdätä uudempiin ajattelu- ja toimintatapoihin aivan normaalissa arjessakin. Entisenä kilpaurheilijana minua myös kiinnostaa, kuinka kehonhuollolla ja ravinnolla voidaan olennaisesti vaikuttaa suorituskykyyn.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Anne Mölsä, klassinen hieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Anne on saanut klassisen hierojan koulutuksen Lohjalla.

Toiminut hierojana vuodesta 2017.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Kristian Kivimäki, urheiluhieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Kristian on saanut urheiluhierojakoulutuksen Helsingissä.
Opiskelee hieronnan ohella samanaikaisesti ortopedistä osteopatiaa Helsingissä.
Kristianilla menossa 4-vuotisen koulun viimeinen vuosi.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2013.


Olen kiinnostunut stressin ja ahdistuksen vaikutuksista kehon toimintaan. Lihasperäiset huimaukset ja purenta- sekä hengityslihaksiston kireydet ja niiden hoitaminen ovat minulle tuttuja.

Asiakasta hoitaessani pyrin parhaaseen tulokseen kokoamalla eri koulutuksistani tekniikoita parhaaksi näkemälläni tavalla. Tekniikat vaihtelevat mobilisoinneista ja fasciakäsittelyistä triggerpaineluun ja manipulaatioihin.

Tarvittaessa annan aina kotihoito-ohjeita erilaisten venytysten ja tukilihasvahvistusten muodossa.

Jos sinusta tuntuu siltä, että haluat laajempaa tutkimista vaivaasi tai haluat kuntoutusta esimerkiksi alaselän kipuihin, varaa minulle osteopatia-aika, niin käydään yhdessä tapaustasi tarkasti läpi.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

David Pérez, urheiluhieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

David on saanut urheiluhierojan koulutuksen Tampereella.
David tekee myös kinesio- ja urheiluteippauksia.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2014.
Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

Simo Lemmetyinen, urheiluhieroja

HIERONTAOTE TIKKURILA

Simo on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä.
Opiskelee hieronnan ohella samanaikaisesti klassista osteopatiaa Espoossa.
Simolla menossa 4-vuotisen koulun toinen vuosi.

Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2009.

Olen Klassiseen Osteopatiaan erikoistuva urheiluhieroja Simo Lemmetyinen. Ennen lopullista tutustumistani osteopatiaan tein urheiluhierontaa, joka mielletään monesti ”voimakkaammaksi” hieronnaksi. Klassiseen Osteopatiaan tutustuin itse ensin hoitopöydällä. Muistan ihmetelleeni, miten näin kevyillä ja rennoilla otteilla voi saada aikaan näin kivuttoman kehon. Oppimani voimakas hieronta on erittäin hyvä hoitomuoto oikeissa tilanteissa. Kuitenkin nämä pehmeät otteet ja rento olo hoidon jälkeen saivat minut todella kiinnostumaan osteopatiasta ja sen mahdollisuuksista.
Nyt olen Klassisen Osteopatian toisen vuoden opiskelija, ja se tulee esiin myös hoidoissani. Joka hoidossa tutkin kehon kokonaistilannetta, ja sitä, millaiset asiat vaikuttavat oireiden syntymiseen. Mm. luisten rakenteiden tutkiminen ja hoitaminen on yksi merkittävä asia, jonka osteopatia on tuonut hierontatyöni tueksi.
Jos olet kiinnostunut osteopaattisesta hieronnasta, voit varata suoraan osteopaattisen hoidon.
Hoitoon voit tulla verkkareissa ja t-paidassa.
Tässä vielä yleisimpiä vaivoja, joita olen osteopaattisin tekniikoin hoitanut:  ryhti, iskiaskivut, käsien ja jalkojen säteilykivut / puutuminen, lantion- ja alaselän kivut, selän ”lukot”, hengitysvaikeudet, palleahoidot, niska- ja hartiakivut, päänsäryt.

Tikkurilan ajanvarauskalenteriin tästä.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.