Hieronta Tikkurilan keskustassa viihtyisissä ja rauhallisissa tiloissa ammattitaitoisten hierojien toimesta. Palveluihimme kuuluu klassinen hieronta, urheiluhieronta, fysioterapia, akupunktio, osteopatia, purentaelimistön käsittely, sekä intialainen päänhieronta.
Hierontaote Tikkurila
Lehdokkitie 2 B 2.krs
01300 Vantaa
Sisäänkäynti: Kielotien ja Lehdokkitien kulmasta, katutasosta.
Pysäköinti: Parkkitasanne, Aimo-park 1€/ tunti. Lähistöllä useita pysäköintivaihtoehtoja.
Aukioloajat:
Arkisin: 8-21
Lauantai: 10-18
Sunnuntai: 10–16
Hierojat, Tikkurila
Henna Santala
Urheiluhieroja, toimipistevastaava
Henna Santala
Henna on toiminut koulutettuna urheiluhierojana vuodesta 2017.
Kristian Kivimäki
Osteopaatti, urheiluhieroja, kouluttaja
Kristian Kivimäki
Kristian on saanut osteopaatin ja urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä. Kristian on tehnyt opinnäytetyönsä purentaelimistön toiminnasta ja pitää myös koulutuksia aiheesta terveydenhuollon ammattilaisille.
Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2013 ja osteopaattina vuodesta 2018.
”Jos kärsit stressistä/ahdistuksesta tai niiden aiheuttamista oireista, uskon olevani oikea henkilö auttamaan sinua. Olen perehtynyt kehon ja mielen väliseen yhteyteen intohimoisesti koko urani ajan. Omien ahdistusteni ja kehon oireilujeni kautta olen saanut monta arvokasta oppituntia, jotka olen aina pyrkinyt uudelleen valjastamaan hoitotyöhöni asiakkaan avuksi.
Nykyajan kiireinen elämäntapamme on niin kuormittava, ettei kehomme meinaa pysyä mukana. Yleisimpiä merkkejä siitä on hengityksen pinnallistuminen, väsymys, rintarangan kireydet sekä vatsan ja suoliston ongelmat. Myös päänsäryt ja yöllinen hampaiden pureskelu eli bruksaus ansaitsevat maininnan. Näissä kaikissa pystyn auttamaan sinua. Lääketieteen ymmärrys ja hoitokeinot stressin aiheuttamiin kehon oireisiin ovat vielä valitettavan suppeat. Monet ovat hakeutuneet hoitooni sen jälkeen, kun takana on erilaisia tutkimuksia ja hoitoja vaatinut noidankehä, eikä selkeää syytä vaivoille ole löydetty.
Stressin ulkopuoleltakin löytyy suuri määrä tutkittavaa ja hoidettavaa. Siellä vahvuusalueeni on nivelten ja rangan ylikuormituksesta, tai heikosta tukilihaksistosta johtuvan kivun hoitamisessa ja kotiharjoitteiden ohjaamisessa. Periaatteisiini kuuluu asiakkaan kohtaaminen inhimillisenä ihmisenä ja psykofyysisenä kokonaisuutena. Haluan etsiä vaivalle perimmäisen syyn, enkä vain tarttua helposti havaittaviin sekundaarisiin oireisiin. Tällöin saamme pysyviä hoitotuloksia.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!”
David Pérez
Urheiluhieroja
David Pérez
David on saanut urheiluhierojan koulutuksen Tampereella. David tekee myös kinesio- ja urheiluteippauksia.
Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2014.
Mira Virtanen
Urheiluhieroja, liikuntaneuvoja, Personal Trainer
Mira Virtanen
Mira on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä. Hän on käynyt liikunnanohjauksen perustutkinnon ja Suomen Urheiluopistojen Personal Trainer-kurssin Kuortaneen Urheiluopistolla. Kilpaurheilu on ollut aina osa Miran elämää, hän pelasi ringetteä 14 vuotta ja tällä hetkellä kilpailee voimanostossa SM-tasolla.
Toiminut urheiluhierojana vuodesta 2017.
”Pyrin asiakkaan kanssa keskustelemaan vaivojen syistä ja hoitotapahtuman kautta tähdätä uudempiin ajattelu- ja toimintatapoihin aivan normaalissa arjessakin.”
Anne Mölsä
Klassinen hieroja, raskaushieroja, PTCA Personal Trainer
Anne Mölsä
Anne on saanut klassisen hierojan koulutuksen Lohjalla, ja on erikoistunut raskaushierontaan ja yleisesti raskausajan kehonhuoltoon ja -kuntoutukseen. Pilates ohjaaja. Urheilutaustaa kamppailulajin ja painonnoston parissa.
Toiminut hierojana vuodesta 2017.
”Hieronnassa klassisten tekniikoiden lisäksi käytössäni on triggerpiste käsittelyä, mobilisoivaa hierontaa, fascia käsittelyä, MET- tekniikoita sekä passiiviset venyttelyt, aina asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan. Tarjoan kevyttä, rentouttavaa ja tehokasta käsittelyä. Mielenkiinnon kohteena tuki- ja liikuntaelinvaivat.
Asiakasta kuunnellen säädellään otteiden voimakkuutta ja valittavissa on myös rentouttavaa hierontaa.
Tervetuloa vastaanotolleni.”
Marko Färlin
Osteopaatti, urheiluhieroja
Marko Färlin
Marko on saanut klassisen osteopaatin koulutuksen Espoossa ja urheiluhierojan koulutuksen Tampereella. Hän tekee myös fasciakäsittelyä ja purentaelimistön hoitoa.
Toiminut osteopaattina vuodesta 2021 ja koulutettuna hierojana vuodesta 2010.
”Olen toiminut 3 kautta ammattiurheilijoiden parissa jääkiekossa.
Osaan hoitaa niska-hartiaseudun ongelmia ja tarvittaessa antaa hoito-ohjeita.
Mottoni on; jokaisella pitää olla mahdollisuus terveeseen vartaloon.”
Tia Terviö
Klassinen hieroja
Tia Terviö
Tia on saanut klassisen hierojan koulutuksen Helsingissä.
Klassisen hieronnan lisäksi opintoihini kuului kivunhoito (kipusairaudet, akuuttien ja kroonistuneiden kiputilojen hoito)
Erityisosaamisalueisiini kuuluu mm.Fibromyalgia.
Käyttämiäni tekniikoita:
- Klassisen hieronnan otteet
- Mobilisoiva hieronta
- Fascia käsittelyt
- Triggerpiste käsittelyt
- Kinesioteippaus
Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2019.
Olen toiminut ryhmäliikunnanohjaajana vuodesta 2010 ja laji taustaani kuuluu mm.Tanssi, Krav maga ja Wushu Kungfu. Hierojan työn ohessa opiskelen neurotiedettä.
Tuomo Talasterä
Urheiluhieroja
Tuomo Talasterä
Tuomo on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä.
Toiminut hierojana mm. Kansallisbaletissa, sekä Kaartin jääkärirykmentissä.
Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2014.
”Hoidan paljon selkäkivuista, alaraajavaivoista sekä niska- ja hartiaseudun ongelmista kärsiviä ihmisiä. Ongelmat liittyvät usein istuma- ja näyttöpäätetyöhön, kroonisiin kiputiloihin, virheasentoihin sekä liikunnasta palautumiseen liittyviin haasteisiin. Käytän urheilu- ja klassisen hieronnan sekä mobilisoivan hieronnan tekniikoita. Hieronnan voimakkuus suhteutetaan asiakkaan tarpeiden mukaisesti.
Vapaa-ajalla viihdyn tatamilla ja kuntosalilla. Minulla on vuosien kokemus voimaharjoittelusta sekä valmentamisesta.”
Johanna Voutilainen
Urheiluhieroja, osteopatiaopiskelija
Johanna Voutilainen
Johanna on saanut urheiluhierojan koulutuksen Helsingissä. Opiskelee viimeistä vuotta osteopatiaa hieronnan ohella. Johanna tekee myös purentaelimistön hoitoa. Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2019.
”Olen urheiluhieroja, valmentaja ja osteopaattiopiskelija. Liikunta ja urheilu ovat olleet vahvasti mukana koko elämäni ajan. Pelasin jalkapalloa 17 vuotiaaksi ja aikuisena uudelleen useamman vuoden. Työkokemusta minulla on kuntosalimaailmasta ryhmäliikunta- ja kuntosaliohjauksesta 18 vuoden ajalta ja valmennustaustaa löytyy myös jalkapallon parista.
Kiinnostukseni alaa kohtaan on syntynyt oman urheilu ja liikuntataustan kautta joka on myös tuonut paljon erilaista kokemusta ja näkemystä kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon ja hyvinvointiin. Mielenkiinnon kohteitani ovat liikkuvuuden ja sitä kautta suorituskyvyn parantaminen sekä ihmisen anatomia ylipäätään ja melkein kaikki vapaa-aikani kuluu joko itse urheillessani tai crossfittiä, voimaharjoittelua, urheilufysiologiaa yms. liittyviä asioita opiskellessa.
Teen myös purentaelimistön käsittelyä ja raskausajan hierontaa.”
Riikka Juutinen
Klassinen hieroja
Riikka Juutinen
Riikka on saanut klassisen hierojan koulutuksen Helsingissä.
Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2021.
”Harrastan urheilua, erityisesti salitreenejä ja kehonhuoltoa omaksi iloksi.
Hierontaotteeni on napakka kuitenkin kuunnellen asiakastani sekä tarvittaessa myös rentouttavaa. Käytän monipuolisesti otteita ja tilanteen mukaan fascian käsittelyä, passiivisia venytyksiä ja mobilisoivaa hierontaa. Teen myös purentalihasten käsittelyä. Mielellään annan ohjeita kireiden lihaksien venyttelyyn tai vahvistamiseksi hoidon lopuksi. Tervetuloa hoitooni.”
Olga Barkova
Klassinen hieroja, hermoratahieroja
Olga Barkova
Olga on saanut klassisen hierojan koulutuksen Helsingissä.
Hän tekee myös hermoratahierontaa, kuivakuppausta, Dry needling hoitoja sekä kuumakivihierontaa.
Toiminut koulutettuna hierojana vuodesta 2005.
Katja Kähkönen
Klassinen hieroja, osteopaattiopiskelija
Katja Kähkönen
Katja on äitiyslomalla alkaen toukokuusta 2025.
Katja on saanut klassisen hierojan koulutuksen Helsingissä 2018, ja suorittaa nyt osteopaatin tutkintoa.
Katja harrastaa vapaa-ajalla salitreeniä, joogaa sekä lenkkeilyä.
”Käsittelyni ja hoidon voimakkuus on aina asiakaslähtöistä. Voin käyttää hoidoissani mobilisoivaa hierontaa, passiivisia venytyksiä, fasciatekniikoita, syväkudoshierontaa, hyvin voimakkaita otteita tai kevyempiä, rentouttavampia otteita asiakkaan tarpeiden mukaisesti.
Teen myös purentaelimistön käsittelyä, sekä hierontaa osteopaattisin menetelmin.”
Turhan Kaya
Urheiluhieroja
Turhan Kaya
Turhan on suorittanut urheiluhierojan ammattitutkinnon Itä-Suomen liikuntaopistossa ja toiminut koulutettuna hierojana Suomessa vuodesta 2013. Suorittanut myös personal trainerin ja kunto-ohjaajan opinnot. Erikoistutkinnot suoritettu Helsingissä.
Palvelukielitaito: suomi, englanti, saksa, hollanti, venäjä ja turkki.
”Olen harrastanut peruskoulusta lähtien lattiavoimistelua ja jalkapalloa. Pelasin jalkapalloa myös ammattilaisena 27-vuotiaaksi asti. Harrastan nykyään tanssiurheilua ja liikuntaa monipuolisesti. Omalla kuntosalilla harrastan kuminauhajumppaa.
Tarjoan mm. seuraavia palveluja: Urheilijan lihashuolto – Mobilisointi – Faskiakäsittely – MET Manuaalinen terapia, eli lihasenergiatekniikat – Raajanivelten liikkuvuus – Triggerpistehieronta – Purentaelimistön käsittely – Lymfahieronta – Vyöhyketerapia – Kuumakivihieronta – Intialainen päähieronta – Lämpö & kylmä hoidot – Venyttely
Tarvittaessa naisille Anti-selluliitti hieronta (voit tuoda oman öljyn). Hieronnan voimakkuus suhteutetaan asiakkaan toiveen mukaan. Nähdään vastaanotolla!”
Tuomas Happo
Klassinen hieroja
Tuomas Happo
Tuomas on saanut klassisen hierojan koulutuksen Stadin ammatti- ja aikuisopistossa ja toiminut koulutettujana hierojana vuodesta 2024.
”Klassisen hieronnan lisäksi opintoihini kuului raajanivelten liikkuvuuden edistäminen sekä kansansairauksien ennaltaehkäiseminen hierojan työssä. Käytän hieronnassa myös passiivisia venytyksiä ja mobilisoivia tekniikoita. Kerron ja ohjeistan mielelläni venyttely- ja jumppaohjeita hieronnan lopuksi.
Olen harrastanut nuorena jalkapalloa usean vuoden ajan ja nykyään viihdyn lenkkipoluilla ja kuntosalilla.
Tervetuloa!”
Kielitaito: suomi, englanti
Taika Nguyen
Klassinen- ja urheiluhieroja
Taika Nguyen
Taika on valmistunut Helsingin hieronta-akatemiasta vuonna 2017.
”Olen Taika, valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2017. Minulle on kertynyt vuosien varrella laaja kokemus erilaisten vaivojen hoidosta sekä ennaltaehkäisystä.
Työskentelyssäni yhdistyvät tarkka anatomian tuntemus ja kyky havaita kehon epätasapainot jo pelkästä kehon asennosta ja liikkeestä. Tämä mahdollistaa hoidon suuntaamisen tehokkaasti juuri sinne, missä apua tarvitaan. Usein jo ennen kuin asiakas itse osaa sitä sanoittaa.
Minulla ei ole vain yhtä erityisosaamisaluetta hallitsen laajasti erilaiset kehonhuollon ja hieronnan osa-alueet. Oli kyseessä sitten niska-hartiaseudun ongelmat, lihaskireyksien purkaminen, stressiperäiset jännitykset tai urheiluhieronta, hoito suunnitellaan aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tilanteen mukaan!
Lämpimästi tervetuloa hoitooni! ❤️”
Kielitaito: suomi ja vietnam
Mikaela Lönnqvist
Fysioterapeutti (AMK)
Mikaela Lönnqvist
Mikaela on valmistunut fysioterapeutiksi Arcadasta vuonna 2017.
”Olen koulutukseltani fysioterapeutti, joten toiminnassani näkyy kokonaisvaltainen näkemys ihmisestä. Kuuntelen tarkasti asiakkaitani ja panostan vuorovaikutukseen. Olen helposti lähestyttävä, napakka ja vaativa, mutta myös myötätuntoinen ja ymmärtäväinen.
Olen tehnyt 10 vuoden uran valmentajana ja fysioterapeuttina, johon on kuulunut valmennusta, hierontaa ja kuntoutusta. Olen toiminut käsipallon parissa jo opiskeluajoista lähtien ja tehnyt itsekin pitkän peliuran. Olen työskennellyt fysioterapeuttina HUS:in traumatologian ja ortopedian yksiköissä, joten minulla on vahva osaaminen vammojen ja tapaturmien kuntoutuksesta ja hoidosta.
Tervetuloa vastaanotolle!”
Palvelukielet: ruotsi, suomi, englanti
Umme Kulsum
Fysioterapeutti (AMK), klassinen hieroja
Umme Kulsum
Umme on valmistunut fysioterapeutiksi Bangladeshin Dhaka yliopistosta vuonna 2001, suorittanut liikuntatieteiden maisterin tutkinnon Jyväskylän yliopistossa vuonna 2013 ja
saanut klassisen hierojan koulutuksen Stadin ammatti- ja aikuisopistossa Helsingissä vuonna 2025.
saanut klassisen hierojan koulutuksen Stadin ammatti- ja aikuisopistossa Helsingissä vuonna 2025.
”Olen laillistettu fysioterapeutti, terveystieteen maisteri ja koulutettu klassinen hieroja. Olen työskentelyt yli 11 vuotta fysioterapeuttina kuntoutuskeskuksessa, joka vastaa selkäydinvammoista ja fysioterapian lehtorin Bangladesh Health Professions Instituuttissa (BHPI) ja King khalid yliopistossa, Saudi-Arabiassa yhtä vuotta.
Olen työskennellyt fysioterapeuttina ja hierojana Keravan Lääkintävoimistelu Oy:n yksiköissä Suomessa, joten minulla on työkokemusta Suomen terveydenhuoltojärjestelmästä ja myös siitä, miten kohdella monikulttuurisia ihmisiä. Lisäksi minulla on vahva osaaminen vammojen kuntoutuksesta ja hoidosta, tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidosta, sekä LPG -hoito, Cryonic -huippukylmähoito, Mobilisoiva hieronta, Triggerpistekäsittelyt, Faskiakäsittelyt, Ortopedinen manuaaliterapia (OMT-terapia), McKenzie -terapia (MDT-terapia) ja Kinesioteippaus.
Hyvällä ryhdillä vältät selkäkivut!
Tervetuloa vastaanotolleni!”
Kielitaito: suomi, englanti ja bengali
Hierontapalveluita Tikkurilan keskustassa
Hierontaote Tikkurilan ammattilaiset palvelevat asiakkaitaan pitkällä kokemuksella, arkisin ja viikonloppuisin, aikaisesta aamusta iltamyöhään.
Hierontapalveluistamme Tikkurilassa löytyy nk. tavallinen eli klassinen hieronta, urheiluhieronta, kinesio- ja urheiluteippaus, lämpöhoito, faskia-käsittely, fysioterapia, ortopedinen- ja klassinen osteopatia, purentaelimistön käsittely, intialainen päänhieronta, raskaushieronta, PT-palveluita ja ravintovalmennusta.
Koulutetut hierojat ovat valmiina auttamaan sinua.
Tervetuloa hierontaan Tikkurilaan!
Hoitava ja rentouttava hieronta auttaa eroon kivuista ja vartalon jumeista. Tehokasta kehonhuoltoa ammattilaisen otteella. Varaa aika kätevästi verkossa.